Mesa Profesional de Inversión por Gravedad Plegable YM con Soporte para Hombros y Cinturón de Seguridad, Equilibrada, Ergonómica, Segura y Duradera - Certificación EN ISO 20957-1
Características
- MARCO Y DISEÑO. La estructura de tubo de acero, pintada en color arena negro mate, se adapta perfectamente a cualquier entorno. Pies antideslizantes para una máxima estabilidad durante los ejercicios. Altura mínima y máxima del usuario: 135 - 195 cm. El diseño geométrico triangular y la estructura se han optimizado aún más para lograr un equilibrio perfecto para cualquier tipo de altura. Simplemente suba o baje los brazos para invertir el movimiento del banco.
- CLAVOS INCLINADOS. El banco se puede ajustar para seleccionar el grado de inclinación de sus necesidades en una escala de 5 posiciones (20°, 40°, 60°, 80° y 90°) hasta quedar en una posición perpendicular (180°). 5 minutos al día son suficientes para obtener beneficios del uso del banco de gravedad, tales como: alivio del dolor de espalda, mejora de la circulación, mayor flexibilidad del cuerpo, postura correcta, ayuda a contrarrestar el estrés, etc.
- CONFORT Y CALIDAD. Forro ergonómico y duradero con material repelente al agua e inodoro cubierto con cuero PU de alta calidad, fácil de limpiar con un simple paño húmedo. Los rodillos para piernas y hombros están hechos de espuma de alta densidad, agradable al tacto y capaz de promover la evaporación y neutralización de olores. Además, el rollo de hombro incluido en el precio garantiza una mayor comodidad y seguridad.
- LA SEGURIDAD. Producto que cumple con las últimas normas de seguridad EN ISO 20957-1. El sistema de bloqueo de pie es ajustable. Gracias a la palanca de seguridad de liberación rápida, le permite liberarse inmediatamente del banco en caso de necesidad, mientras que las manijas ergonómicas permiten un agarre firme y cómodo en cualquier posición. Los cinturones de seguridad provistos ayudan a aumentar aún más la seguridad y lo mantienen cómodo durante el ejercicio.
- ESPECIFICACIONES TÉCNICAS. Rápido y fácil de montar, gracias también a las instrucciones multilingües en EN, IT, DE, ES y FR. Una vez utilizado, se puede plegar fácilmente gracias al cierre optimizado que ahorra espacio. Dimensiones del embalaje: 127 x 58 x 13 cm - Dimensiones del producto montado: 106 x 74 x 150 cm - Peso bruto del producto: 23 kg. - Peso máximo REAL recomendado: 120 kg. (certificación INTERTEK).
Mesa de inversión Exerpeutic 475SL con soporte de tobillo sin abrazaderas y sistema de trinquete de seguridad SURELOCK
Características
- El pasador de control ajustable en 4 ángulos para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de cinturón. Listado UL por seguridad. Sin pellizcos ni dolor en los tobillos durante la inversión.
- Soporte de tobillo AIRSOFT pendiente de patente para una comodidad inigualable durante las inversiones. Utiliza la tecnología AIRSOFT que permite que el aire fluya en diferentes cámaras para asegurar y adaptarse a la forma de tus pies y tobillos.
- Bloqueo de tobillo de trinquete ajustable "Activado con la palma" de fácil acceso. El mecanismo de doble bloqueo con dientes de trinquete hace que la mesa sea más segura y segura al dar marcha atrás. Diseño sólido de trinquete de dos piezas
- Reposacabezas con 2 posiciones. Respaldo de 1.8" de espesor con espuma suave para mayor comodidad y apoyo cuando se vuelca. Asas cubiertas de espuma de bucle completo para facilitar el giro vertical.
- Capacidad de peso del usuario de 300 libras. Verifique la cubierta del pasador incluida para mayor seguridad. Ajuste de altura del usuario de 4 pies y 9 pulgadas a 6 pies y 6 pulgadas. Giro vertical de 180 grados. Se puede plegar para guardar. Porta accesorios incluido.
Relaxdays Invertor Board para Respaldo Plegable, Fitness, Negro, 65 x 140 cm
Características
- Estiramiento: banco de inversión negro como entrenador de espalda para estirar la columna vertebral, los músculos de la espalda
- Hasta 130 kg: entrenador de gravedad estable y plegable para personas de hasta 198 cm de altura
- Arriba: Inversión de hasta 180 grados. Cinturón de seguridad ajustable para evitar la flexión excesiva
- Protección del tobillo: el acolchado de espuma gruesa protege los pies cuando se engancha. Tabla de inversión funcional
- Contra el dolor de espalda: para el entrenamiento diario de la espalda. También se puede utilizar para entrenamiento abdominal.
Mesa de inversión YATEK Eco Plegable con inversión total, soporta hasta 150Kg de peso
Características
- EQUILIBRADO: Probablemente una de las tablas de inversión más equilibradas de Amazon, ¿por qué querrías una mesa muy cara o muy llamativa si ni siquiera puedes balancearte con ella cuando mueves ligeramente los brazos?
- PARA TODOS LOS PÚBLICOS: Con reposacabezas regulable y posiciones adicionales, esta tabla de inversión permite una altura de 1,3 a 2 metros, testada y comprobada por personas de más de 140 kg y 198 cm de altura
- ROBUSTA: Con doble refuerzo en patas y anclajes, nuestra tabla es una de las más resistentes, capaz de soportar hasta 150kg de peso, sin ser una tabla muy pesada (solo 23kg) de manejar.
- ALMACENAMIENTO FÁCIL: la mesa de inversión Yatek es plegable y ocupa solo 69x8 cm cuando está de pie, lo que la hace perfecta para guardarla en cualquier lugar
- CON MÚLTIPLES GRADOS DE INVERSIÓN: Nuestra mesa tiene más orificios de posición que muchas otras para colocar su barra de seguridad y permitir diferentes tipos de inversión, hasta la inversión total
Mesa plegable de inversión por gravedad HOMCOM con cinturón de seguridad ajustable en altura para usuarios de 130-190 cm Ejercicio y alivio del dolor de espalda Carga máxima 150 kg
Características
- CARPETA POSTERIOR PAGO DE INVERSIÓN. Perfecto para cuidar tu salud desde la comodidad de tu hogar. Cuando no esté en uso, ya que es plegable, puede guardarlo fácilmente.
- POSICIONES DIFERENTES. Se puede utilizar bloqueando la inclinación a 20, 40 o 60 grados. También puedes usarlo sin bloquear el toque de inclinaciones de 0 a 90 grados. Su altura se ajusta para su uso por personas de entre 131 y 190 cm de altura.
- ESTRUCTURA ESTABLE. Realizada con estructura de acero, reposabrazos, cojines y varios puntos de apoyo.
- SOPORTE DE SISTEMAS. Incluye tobillera, cinturones de seguridad y hebillas para un uso seguro.
- MEDIDAS: 79x114x153 cm (LxAnxAl). Soporta un peso máximo de 150 kg. NOTA: No lo use si está embarazada. No usar en caso de condiciones relacionadas con la presión arterial, derrames cerebrales, vértebras, desprendimiento de retina, etc. Consulte a su médico antes de utilizar la tabla de inversión.
Mesa de inversión YATEK Heavy Duty Pro, soporta hasta 150 kg, ofrece una inversión completa de 180 grados
Características
- Con capacidad de inversión total (180º), alivia los músculos de la espalda y la columna
- Con correa de nailon para mayor sujeción y seguridad
- Soporte ajustable de doble pierna para mayor comodidad y seguridad.
- Fabricado con materiales de alta resistencia y acero, larga durabilidad
- Soporta hasta 150 kg de peso y una altura de 190 cm (regulable en altura)
Restrial Life Inversion Yoga Chair - Silla de yoga de pie para gimnasio familiar - Almohadillas de madera y PU - Alivia la fatiga y construye el cuerpo (Blanco)
Características
- Seguro y estable: la silla de yoga invertida Restrial Life tiene un diseño ergonómico, está hecha de materiales de madera duraderos y respetuosos con el medio ambiente y utiliza cojines de espuma de poliuretano de alta densidad. Las almohadillas antideslizantes en la parte inferior de las patas del banco no solo protegen el piso, sino que también brindan seguridad adicional.
- Beneficios del soporte de cabeza: nuestro banco de yoga de inversión no solo puede ayudarlo a descomprimir el cuello y aliviar el dolor de espalda, sino que también promueve la circulación sanguínea, libera el estrés y la tensión, aumenta la concentración y el equilibrio, reduce la fatiga, mejora el sueño y lo ayuda a perder peso. Es muy popular entre los amantes del yoga y la opción preferida de muchos principiantes de yoga.
- Silla de yoga multifuncional: con nuestra silla de yoga invertida, puede desbloquear más posiciones de yoga que son beneficiosas para su cintura, pierna y cadera. Con nuestros carteles de práctica, puedes probar una variedad de posturas en tu práctica diaria de yoga. Además, el bloque extraíble en forma de T se puede usar como bloque de yoga, y la silla de yoga también se puede usar como reposapiés o silla para cambiar zapatos.
- Fácil de instalar y usar: las instrucciones de instalación adjuntas y las herramientas fáciles de usar permiten un montaje rápido del producto. Puede ensamblar el producto en minutos. El banco de yoga invertido se puede utilizar en salas de yoga, dormitorios, balcones, oficinas, gimnasios y al aire libre. Es un gran regalo para amigos y seres queridos.
- Producto confiable: Nuestras sillas de yoga son productos de alta calidad que se producen mediante un proceso de fabricación optimizado. Si tiene alguna pregunta sobre nuestro producto, no dude en contactarnos y le responderemos dentro de las 24 horas.
Banco de inversión SportPlus, entrenador de gravedad plegable, mesa de inversión con 6 ángulos de inversión, alivio de la columna, peso del usuario de hasta 135 kg, seguridad probada
Características
- Equilibrio perfecto: Mover los brazos por encima de la cabeza o hacia los lados del cuerpo es suficiente para retroceder y enderezarse. La posición elevada reduce la presión sobre la columna vertebral y los discos.
- La mesa de inversión plegable se puede ajustar en cuatro ángulos de inversión 20°, 40°, 60°, 80° e inversión libre (+/- 90°); Cierre cómodo y seguro.
- Dimensiones aprox. 116x67,5x159cm (LxAnxAl), peso del usuario hasta 135 kg, altura del cuerpo aprox. 154-199 cm, color: negro, tapizado muy suave y agradable para la piel, cómodo mecanismo de cierre.
- El banco de inversión es plegable: dimensiones plegadas aprox. 83x67,5x159cm. Después de su uso, simplemente pliegue y almacene para ahorrar espacio, mecanismo de plegado simple y seguro.
- La seguridad de la tabla de inversión ha sido probada según EN ISO 20957-1. Estructura de tubo de acero particularmente robusta. Reposapiés ergonómicos con palanca de seguridad.
Botas de inversión antigravedad Vinteky para ejercicio Botas de gravedad de acero Dispositivo de inversión de entrenamiento por gravedad con bloqueo de seguridad Color negro
Características
- Seguridad: ganchos de acero inoxidable de alta resistencia y doble bloqueo fácil de instalar para su seguridad.Las botas cuentan con soportes gruesos, cómodos y contorneados y tienen un fuerte mecanismo de bloqueo de acción simple con interruptor de seguridad incorporado.
- Fabricado con materiales de alta calidad, extremadamente duradero y cómodo gracias a la calidad superior de las botas de gravedad, puede soportar grandes cantidades de peso (hasta 120 kg).
- Cómodo: almohadilla de espuma NBR de alta densidad gruesa y cómoda para proteger sus pies y tobillos, adecuada para la mayoría de las personas.
- Las botas invertidas te permiten recuperarte rápidamente de la fatiga por compresión provocada por el jogging, el entrenamiento aeróbico, la marcha, el ciclismo y el entrenamiento con pesas.
- Previene y alivia diversas enfermedades causadas por estar sentado y de pie durante mucho tiempo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades lumbares, espondilosis cervical, etc. Los músculos de la espalda, el cuello y los hombros también se estiran, aumentando aún más la flexibilidad y reduciendo el dolor.
TecTake Abdominal Back Entrenamiento de músculos abdominales con calculadora de ejercicios | Plegable
Características
- El entrenador de abdominales TecTake permite un entrenamiento multifuncional tan flexible como su cuerpo. Se obtienen resultados espectaculares en tan solo unos minutos al día // Dimensiones totales (largo x ancho x alto): 100 x 54 x 92 cm // Peso: 10 kg.
- Gracias a las rodilleras acolchadas y a las asas, tu entrenamiento será más eficaz y seguro.
- Se pueden seleccionar diferentes grados de dificultad.
- La resistencia y la fuerza muscular se incrementarán con éxito. Este dispositivo de entrenamiento es muy fácil de montar y desmontar en un instante.
- Al ser plegable, puedes guardarlo cómodamente detrás de la puerta o en el armario, ahorrando mucho espacio.
Sportstech 6 en 1 Mesa de inversión plegable multifuncional | Sistema de palanca de giro inteligente | ejercicio 360° | incluido cinturón de seguridad | Mesa de Gravedad de Fácil Montaje - IT300
Características
- ✅: Usa nuestra tabla de inversión para 6 ejercicios diferentes: inversiones, fondos, flexiones, ejercicios de piernas y dominadas. También es ideal para ejercicios de espalda.
- ✅: El ángulo de inversión se puede seleccionar libre e individualmente entre 0° y 90°. ¡No hay límites de ejercicio con nuestra tabla de inversión!
- ✅ ́: Gracias a la estructura triangular de nuestra tabla de inversión y la correa de seguridad ajustable, siempre se garantiza un ejercicio seguro. ¡Puedes confiar en nuestro dispositivo al 100%!
- ✅ ́: El acolchado extra grande de nuestra tabla de inversión proporciona un apoyo cómodo en cualquier posición, repelente al agua y sin olor. ¡El forro se adapta perfectamente a la forma de tu cuerpo!
- ✅: Nuestro IT300 se puede plegar en segundos - ATENCIÓN: El pedido se entregará a pie de calle. Entrega solo en península!
HOMCOM Mesa Plegable de Inversión por Gravedad Altura Ajustable 147-198cm y Carga del Cinturón de Seguridad 136kg Material Acero
Características
- Esta tabla de inversión por gravedad tiene un recorrido de hasta 180°, es ideal para la musculación fisiológica y estiramientos de cabeza, cintura, espalda, favoreciendo la circulación cardiovascular, reduciendo la tensión y eliminando el dolor. Apto para personas de todas las edades.
- Alta calidad y seguridad: marco de tubo de acero, sólido y duradero. Dispone de barandillas acolchadas muy firmes, 1 cinturón de seguridad y pies antideslizantes para garantizar la estabilidad del usuario.
- Diseño inteligente: Tamaño ajustable para personas con altura de 147 a 198 cm. Los sistemas de sujeción de las piernas también son regulables. La tobillera y el respaldo tienen un acolchado de espuma de alta densidad muy suave.
- Estructura plegable: fácil de plegar, compacta y portátil.
- Dimensiones totales: 65x112-142x126cm (LxWxH), dimensiones traseras: 100x37,5x3,5cm (LxWxE). máxima capacidad carga: 136 kg.
RKRLJX Banco de Prensa Sentado Banco de Inversión para Sillas Multifuncional Home Fitness Yoga Placa de Inversión Silla Banco Mancuerna Mesa Pino Silla Plegable
Características
- El marco está hecho de metal de alta resistencia, robusto y duradero con una carga portante de hasta 150 kg.
- satisfacer todas sus necesidades. Adecuado para hombres y mujeres de diferentes alturas que les gusta hacer ejercicio.
- El diseño plegable es bueno para un fácil almacenamiento en el hogar o la oficina, ahorra espacio y es muy cómodo de usar.
- El banco plegable es silencioso, fácil de transportar y se puede colocar en la esquina o debajo de la cama al final del entrenamiento.
- Brindándole una experiencia de ejercicio segura sin preocuparse por la estabilidad
Mesa de inversión Exerpeutic 225SL con tobillera antipinzamiento, sistema de carraca de seguridad "SURELOCK" y soporte lumbar
Características
- Su compra incluye una tabla de inversión Exerpeutic, modelo 4501, hardware de montaje y manual de usuario.
- Dimensiones de la mesa de inversión: 26,5" de ancho x 56" de ancho x 64" de alto Dimensiones plegadas: 26,5" de largo x 41,5" de ancho x 77" de alto Altura del usuario: 4'9" a 6'6" | Capacidad máxima de peso del usuario: 1. 13,4 13,4 kg. | Peso de la mesa: 29 kg.
- El travesaño trasero ajustable en 3 ángulos para facilitar el ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correas
- Sistema de bloqueo de tobillo ajustable con fácil acceso "Palm Activated". El mecanismo de bloqueo de doble trinquete hace que la mesa sea más segura al dar marcha atrás. Diseño sólido de dos piezas.
- Soporte de tobillo AIRSOFT pendiente de patente para una comodidad inigualable durante las inversiones. Utiliza la tecnología Airsoft que permite que el aire fluya en diferentes cámaras para adaptarse a los pies/tobillos. Sin pellizco en el tobillo ni dolor durante la inversión
ECODE MULTIGYM 6 EN 1 Power Tower Mesa plegable de inversión por gravedad. Ajustable, gimnasio en casa, calistenia
Características
- ESTACIONES DE EJERCICIO: Mesa de inversión para ejercicios de estiramiento y banco de trabajo donde definir y trabajar el cuerpo. Proporciona un entrenamiento completo con rutinas de peso corporal y calistenia. Plegable para un fácil almacenamiento.
- CONFORT Y SEGURIDAD: Cinturón de seguridad. Puntos de fijación en piernas y tobillos para inmovilizar al usuario. Soportes con almohadillas de espuma, soportes con tratamiento antisudor y forro con tratamientos antifisuras.
- EJERCICIOS DIFERENTES: Incorpora barras paralelas para fondos y manijas para flexiones. Levantamiento de piernas para trabajar los abdominales. Barra de remolque. Plataforma de espuma para estirar la espalda. Control de altura ajustable.
- DISEÑO INNOVADOR para la fijación de tobillos y pies, con rodillos dobles extra acolchados, con espumas de más de 7cm de diámetro, para la correcta alineación y fijación del cuerpo. Todos los soportes son ajustables.
- DIMENSIONES: 2,25 x 71 x 1,10 cm (máximo). Soporta un máximo de 136 kg. Apto para medidas entre 1,40cm y 1,98cm. Separación de asas 67cm. Asas acolchadas oscilantes a 45º. Dorso: 1,05 cm con un grosor de 4 cm. Reposabrazos: 33x13cm con un grosor de 4cm
Mesa de inversión FACAZ, artefacto de mano, máquina doméstica, máquina de estiramiento para estudiantes, estiramiento, equipo de fitness
Características
- Robusta tabla de inversión que puede ayudar a reducir el estrés de la espalda y estimular la circulación.
- Estabilizadores de piso antideslizantes hechos de caucho duradero. Reverso Cuenta con un respaldo grueso revestido de vinilo para una comodidad superior.
- El cojín lumbar extraíble brinda comodidad adicional para el apoyo de la parte inferior de la espalda durante los giros.
- Tamaño del producto: 118*69*158 CM, tamaño del paquete: 135*74*18,5 CM, admite hasta 150 KG.
- Cojines de tobillo de forma ergonómica. Se pliega para el almacenamiento
VEVOR Tabla de inversión de gravedad plegable inflable ajustable con cinturón de seguridad Tabla de gravedad de inversión roja para ejercicio de espalda Banco de inversión de gravedad roja
Características
- 【ALTURA Y ÁNGULO AJUSTABLES】- Puede acomodar a usuarios de 147 cm/4,8 pies a 185 cm/6,1 pies de altura, solo se requiere una operación simple. Apto para todos los miembros de la familia. Capacidad hasta 136 kg/300 lbs. Tiene 3 posiciones fijas: 20°, 40° y 60°, aptas para principiantes, experimentados o expertos. Capacidad hasta 136 kg/300 lbs.
- 【ALMOHADILLA PARA LA ESPALDA, LA CABEZA Y LA CINTURA】- La suave almohada para la espalda y la almohada para la cabeza están hechas de cuero PU de alta calidad y espuma viscoelástica para mantener la cabeza y la espalda seguras y cómodas durante el ejercicio.Proceso de inversión.Un soporte lumbar extraíble, inflable y ajustable. el tampón alivia el dolor.
- 【PROTECCIÓN MÚLTIPLE】- El diseño múltiple es para mantenerlo en su lugar y seguro durante la inversión, incluido el cinturón de seguridad y el rollo de espuma para la protección de los hombros. El sistema ergonómico de soporte para el tobillo, como el pasador de seguridad, el rodillo de espuma frontal y el soporte trasero para el tobillo en forma de U, pueden mantener los pies en su lugar.
- 【FÁCIL DE AJUSTAR Y PULIR】 - Viene con todo lo que necesita. Es fácil de montar para hombres y mujeres. Se puede plegar para un fácil almacenamiento, colocándolo en el garaje o en la pared. Puedes usarlo en casa, en la oficina o en cualquier momento.
- 【VARIAS FUNCIONES】- Cinco minutos al día, esta tabla de inversión te ayudará mucho: reduce el efecto de envejecimiento debido a la gravedad, mejora la forma del cuerpo, estimula la circulación sanguínea, alivia la rigidez y fatiga muscular, estira la presión espinal, aumenta la flexibilidad corporal y alivia dolor de espalda por estar de pie o de pie.
Tbest Botas de inversión de gravedad, Botas de gravedad de tobillo Botas deportivas colgantes Botas de inversión antigravedad Botas colgantes Entrenamiento físico Gimnasio Terapia al revés
Características
- Reduce el dolor de espalda y la tensión muscular; comprime los discos intervertebrales y estira los músculos mientras está de pie; ejercicio de reemplazo de músculos abdominales para un ejercicio más efectivo.
- Este dispositivo anti-rotura se adjuntó a la mayoría de las barras de tiro. Se puede unir al tobillo de reemplazo para estirar la gravedad y relajar todo el cuerpo.
- Colgarse así puede hacer que el peso tire de la columna y descomprima las articulaciones y los discos intervertebrales.
- Reduce el dolor de espalda y la tensión muscular; comprime los discos intervertebrales y estira los músculos mientras está de pie; ejercicio de reemplazo de músculos abdominales para un ejercicio más efectivo.
- Reduce el dolor de espalda y la tensión muscular; comprime los discos intervertebrales y estira los músculos mientras está de pie; ejercicio de reemplazo de músculos abdominales para un ejercicio más efectivo.
BackLounge, Banco inclinado, extensión de columna, rodillos de masaje integrados, plegable, Banco de estiramiento para aliviar la columna, Peso del usuario hasta 110 kg
Características
- Información general: Banco inclinado para trabajar la espalda, el core, el abdomen y las piernas, así como para estirar la columna. Estiramiento de espalda efectivo y entrenamiento mientras está sentado.
- Importante: Aparato de entrenamiento por gravedad ultraligero – muy estable y seguro por su diseño inteligente – máxima capacidad de carga dinámica de hasta 110 kg y carga estática de hasta 250 kg.
- Características especiales: rodillos de masaje integrados, incluye programa de entrenamiento, es plegable y ahorra espacio.
- Uso: Siempre garantiza el control individual sobre el ángulo, para hombres y mujeres, principiantes o profesionales de todas las edades, muy fácil de montar.
- Contenido: 1 banco inclinado Backlounge para entrenamiento de inversión, 1 plan de entrenamiento (idioma español no garantizado).
ECODE Estiramiento, descompresor vertebral lumbar y axial LUMBA Plus ECO-852
Características
- El descompresor espinal lumbar LUMBA+ te ayudará a eliminar los dolores de espalda. Con tan solo unos minutos al día, y desde la comodidad de tu hogar, podrás aliviar e incluso acabar con tu ciática o cualquier otro dolor de espalda derivado de cualquier afección provocada por compresión de las vértebras.
- Con el descompresor espinal lumbar LUMBAR+ realizarás estiramientos en el eje de la columna, de forma sencilla y segura, que restablecerán la circulación sanguínea a nivel de cada disco. Esto ayudará a que los discos se regeneren y recuperen volumen para que puedan volver a actuar como un amortiguador.
- La barra abdominal acolchada, ubicada justo debajo de la cintura, actúa como restricción mientras que los soportes detrás de los brazos, ayudados por el propio peso del usuario mientras se inclina hacia adelante, producen un estiramiento suave pero perceptible de la columna y los brazos.
- El movimiento de basculación debe realizarse de forma suave y progresiva y, en su caso, realizar los ajustes pertinentes tanto en la barra abdominal como en la altura del descompresor y la apertura de los apoyabrazos, hasta encontrar una posición cómoda que permita al Usuario. mantenga el estiramiento durante 2-3 minutos.
- Durante el ejercicio y para facilitar la relajación muscular y maximizar los efectos del estiramiento y la descompresión, se debe mantener el control de la respiración, que debe ser lenta y profunda. El descompresor de columna lumbar está indicado para personas de entre 150 y 190 cm de altura. Dimensiones generales (alto x ancho x largo): 69-115 cm x 58 cm x 80-115 cm. Peso: 7,5 kg
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